Sorgenfreier Urlaub mit der perfekten Reiseapotheke

Bad Wildungen, 02. August 2023

Der aktuelle Sommer zeigt sich nicht von seiner besten Seite, da lockt das Fernweh umso mehr. Doch damit die lang ersehnte Urlaubsreise nicht von unerwarteten gesundheitlichen Herausforderungen überschattet wird, ist eine klug zusammengestellte Reiseapotheke ein absolutes Muss. Die Krankenhausapotheker an der Werner Wicker Klinik teilen wertvolle Ratschläge für eine perfekt ausgestattete Reiseapotheke, um den Urlaub in vollen Zügen zu genießen.


"Der Schlüssel zu einem sorgenfreien Urlaub: Die individuell abgestimmte Reiseapotheke"

"Eine gut geplante Reiseapotheke kann während des Urlaubs eine große Hilfe sein. Es ist wichtig, die Medikamente und Verbandsmittel auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Reisenden abzustimmen. So kann man im Notfall schnell und angemessen reagieren. Der Schlüssel zu einem sorgenfreien Urlaub ist die individuell abgestimmte Reiseapotheke", unterstreicht Andrea Grohme als erfahrene Krankenhausapothekerin und Expertin für Medikamentensicherheit.


Expertentipps für eine umfassende Reiseapotheke:

• Medikamente gegen Alltagsbeschwerden: Von Kopfschmerzen über Fieber bis hin zu leichten Verletzungen - Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen sollten nicht fehlen. Wer Unverträglichkeiten hat, sollte entsprechende Alternativen einpacken.
• Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden: Reiseübelkeit, Durchfall und Verstopfung können einem den Urlaub vermiesen. Hier gehören die passenden Medikamente ins Gepäck und es ist ratsam, die Umstellung des Magens auf fremde Speisen zu bedenken.
• Verbandsmaterial und Wunddesinfektionsmittel: Kleinere Verletzungen wie Schürfwunden können schnell passieren. Pflaster, sterile Kompressen und Desinfektionslösungen sind daher unerlässlich.
• Sonnen- und Insektenschutzmittel: Die richtige Vorsorge für Haut und Gesundheit. Ausreichende Mengen an Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und wirksamer Insektenschutz gehören in jeden Reisekoffer, besonders bei tropischen Reisezielen.
• Persönliche Medikamente und ärztliche Verordnungen: Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte diese in ausreichender Menge für die Reisedauer mitführen.

Gesundheitsvorsorge im Gepäck: sicher und gut ausgestattet unterwegs:

• Medikamente im Handgepäck: Um auch bei Verlust oder Verschwinden des Koffers Ihre Medikamente griffbereit zu haben, ist es ratsam, diese im Handgepäck mitzuführen.
• Kühlung für temperaturempfindliche Medikamente: Insulin und andere temperaturempfindliche Medikamente sollten gekühlt transportiert werden. Daher empfiehlt es sich ebenfalls, diese nicht im Koffer aufzugeben, da die Frachtraumtemperatur zu niedrig sein könnte. Eine Originalverpackung oder Blister schützt die Medikamente vor Feuchtigkeit und anderen Einflüssen.
• Arztbrief oder Bescheinigung für regelmäßige Medikamente: Eine ärztliche Bescheinigung über die regelmäßige Medikamenteneinnahme ist sinnvoll. Insbesondere bei Betäubungsmitteln ist eine genehmigte Bescheinigung dringend zu empfehlen. Informationen dazu sind beim Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) erhältlich.
• Gut geplante Reiseapotheke für mehr Sicherheit: Eine sorgfältig zusammengestellte Reiseapotheke ist ein entscheidender Faktor für die Sicherheit während Ihrer Reise. Eine individuelle Beratung durch Hausärzte und Ihren Apotheker vor Ort bietet wertvolle Unterstützung, um Ihre persönliche Reiseapotheke entsprechend Ihrer individuellen gesundheitlichen Situation, dem Reiseziel und Ihrem Reisestil zusammenzustellen.

Eine sorgenfreie Reise beginnt mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke!

Abschließend betonen die Krankenhausapotheker, dass die Reiseapotheke nur ein Puzzlestück einer umfassenden Reisevorbereitung ist. Eine durchdachte Planung, inklusive einer Reisekrankenversicherung, trägt maßgeblich dazu bei, im Ernstfall bestens abgesichert zu sein.

Dank dieser empfohlenen Punkte steht einer entspannten und gut vorbereiteten Reise nichts im Wege. Reisende können ihre Urlaubserlebnisse voll und ganz genießen und sind gleichzeitig bestens gerüstet für eventuelle Notfälle. Verreisen Sie mit einem Gefühl der Sicherheit, unterstützt von unseren Experten-Tipps für eine gesunde Reise!