Schulterschmerzen

Bei leichten Schulter­schmerzen ohne klaren Auslöser können zunächst einfache Maß­nahmen helfen. Schonung, Kühlung mit einem Kühlpack oder Wärme in Form einer Wärm­flasche sind bewährte Haus­mittel, die erste Linderung verschaffen können. Bessern sich die Beschwerden innerhalb weniger Tage nicht, sollte ein Arzt auf­gesucht werden. Bei starken Schmerzen oder nach einem Sturz oder einer Verletzung ist eine zeitnahe ärztliche Abklärung empfehlens­wert. Je nach Ursache reichen die Behandlungs­möglich­keiten von Physio­therapie und Schmerz­mitteln bis hin zu einer stationären Reha­bilitation.

Wenn Schulter­schmerzen beim Arm heben auftreten, steckt häufig ein Schulter­impingement dahinter, bei dem Sehnen oder Schleim­beutel im Schulter­raum beim Heben des Arms eingeklemmt werden. Auch eine Reizung oder ein Riss der Rotatoren­manschette sowie eine Schleim­beutel­entzündung können Schmerzen beim Armheben verursachen. Für eine genaue Einordnung empfehlen wir eine ärztliche Untersuchung.

Ja, in der Wicker Klinik / Wirbelsäulen­klinik behandeln und begleiten Sie nach Schulter­operationen im Rahmen unserer ortho­pädischen Reha­bilitation. Unser individuell abgestimmtes Therapie­angebot unterstützt Sie dabei, die Beweglich­keit der Schulter schrittweise wieder­herzustellen, die Muskulatur gezielt aufzu­bauen und so schnell wie möglich in Ihren Alltag zurück­zukehren.

Ja, Verspannungen sind eine der häufigsten Ursachen für Schulterschmerzen. Besonders langes Sitzen am Schreib­tisch, Fehl­haltungen oder einseitige Belastungen im Alltag können zu Muskel­ver­spannungen im Schulter- und Nacken­bereich führen. Wärme, gezielte Dehn- und Kräftigungs­übungen sowie Physio­therapie können helfen, die Ver­spannungen zu lösen und die Beschwerden langfristig zu lindern.

Von chronischen Schulter­schmerzen spricht man in der Regel, wenn die Beschwerden länger als drei Monate anhalten. Häufig entstehen sie, wenn akute Schmerzen nicht ausreichend behandelt werden oder eine zugrunde­liegende Erkrankung unbe­handelt bleibt. Eine gezielte ärztliche Behandlung ist in diesem Fall wichtig, da sich chronische Schulter­schmerzen ohne Therapie selten von selbst bessern. In manchen Fällen kann eine stationäre Rehabilitation sinnvoll sein.

In seltenen Fällen können Schulter­schmerzen, insbesondere auf der linken Seite, ein Warnsignal für einen Herzinfarkt sein. Beim Herzinfarkt strahlen die Schmerzen häufig vom Brust­bereich in die linke Schulter, den Arm oder den Nacken aus. Treten Schulter­schmerzen gemeinsam mit weiteren Symptomen wie Enge­gefühl in der Brust, Atemnot, Schwindel oder Übelkeit auf, sollte umgehend der Notruf verständigt werden.