Osteoporose

Häufig betroffene Knochen

Besonders anfällig für Osteoporse sind jedoch Knochen mit einer hohen Spongiosa-Dichte (schwamm­artiges, inneres Knochengewebe). Dieses Gewebe hat zwar eine hohe Stabilität, reagiert aber empfindlicher auf den osteoporose­bedingten Knochen­abbau als die äußere, kompakte Knochen­schicht. Am häufigsten betroffen sind:

Ursachen von Osteroporose

Ob und wann jemand an Osteoporose erkrankt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Mit steigendem Lebensalter nimmt die Knochenmasse natürlicherweise ab, wodurch das Risiko wächst. Frauen sind besonders häufig betroffen, weil der Östrogenspiegel nach den Wechseljahren sinkt und die Knochen dadurch schneller an Stabilität verlieren können. Auch wer bereits einen Knochenbruch hatte, trägt vor allem im ersten Jahr danach ein deutlich erhöhtes Risiko für einen weiteren Bruch. Aber auch die genetische Veranlagung spielt eine Rolle. In manchen Familien treten Osteoporose oder Hüftbrüche gehäuft auf. Bewegungsmangel begünstigt zusätzlich den Abbau von Knochenmasse. Rauchen und Alkohol können den Knochenstoffwechsel belasten. Auch Untergewicht zählt dazu, besonders bei einem BMI unter 20.

Symptome von Osteoporse

In vielen Fällen verläuft Osteoporose lange Zeit unbemerkt und wird erst durch einen Knochenbruch entdeckt. Diese Knochenbrüche, auch osteoporotische Frakturen genannt, sind das häufigste Symptom einer Osteoporose. Sie können bereits bei geringer Belastung oder einem leichten Sturz auftreten. Besonders häufig betroffen sind Oberschenkel, Oberarm, Handgelenk und Wirbelkörper.

Es gibt jedoch auch frühere Warnsignale, die auf den Knochenschwund hinweisen können. Verformungen der Wirbelsäule führen häufig zu Rückenschmerzen und einer zunehmend gebeugten Haltung. Durch das Zusammen­sinken der Wirbel­säule und die veränderte Körper­haltung kann zudem eine sichtbare Vorwölbung des Bauches entstehen, die umgangssprachlich auch als „Osteoporose-Bäuchlein" bezeichnet wird.